Diario de mik2171955, 02 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2021
81,1 kg Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.    Aún para ir: 7,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 marzo 2021:
2654 kcal Grasa: 157,78g | Prot: 140,79g | Carbh: 195,50g.   Desayuno: Caffè Zuccherato, Kiwi, Dal Salumiere Spianata Calabrese Piccante, Conad Toma Piemontese, Benesì Coop Arrosto di Tacchino, Galbusera Cracker Magretti, Barbera. Almuerzo: Galbusera Cracker Magretti, Caffè Freddo con Panna e Zucchero, Caponata (Peperonata), Rio Mare Filetti di Sgombro Grigliati al Naturale, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata di Pollo Ricca (Maionese-Tonnata ), Vino Bianco da Tavola. Cena: Galbusera Cracker Magretti, Caffè Zuccherato, Parmigiana di Melanzane, Rolata di Vitello, Barbera. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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