Diario de Steiner2018, 02 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2021
83,6 kg Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.    Aún para ir: 3,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 marzo 2021:
1334 kcal Grasa: 92,56g | Prot: 105,80g | Carbh: 14,26g.   Desayuno: Sainsbury's Young Spinach, Egg Omelette , Cathedral City Cheddar Cheese Mature, Tesco Chestnut Mushrooms. Cena: Fage Total 5% Greek Yoghurt, Celery , Waitrose Pickled Gherkins, St Agur St Agur Blue Cheese, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Twinings Pure Peppermint Tea, Bovril The Original Beef Extract, Sainsbury's Double Cream, Vinegar (Cider) , Sukrin Erythritol, Coffee (Instant Powder) , Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil. más...
5303 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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