Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2014
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69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 28,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2197 kcal
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Grasa: 82,75g | Prot: 61,80g | Carbh: 296,22g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Activia Cerealien 1,5% Fett, Brandt Milchbrötchen, Nutella Nutella. Almuerzo: Fanta Fanta Zero, Thunfischsalat, Real Quality Vollkornbrot, Gemischter Salat mit Dressing. Cena: Hengstenberg Sticksi Süß-Würzig, Line Halbfettmargarine, Real Quality Vollkornbrot, Confiserie Firenze Donauwelle, Galbani Mozzarella Mini, Baguette, Gemischter Salat mit Dressing. Pasa Bocas / Otros: Brandt Milchbrötchen, Nutella Nutella, Moritz Eiskonfekt, Haribo Pico-Balla, Apfel, Reis-fit Risbellis Schokolade. más...
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3582 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Permanecer de Pie - 3 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 5 horas y 15 minutos, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 15 minutos, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 30 minutos. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de tine2705
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