Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2021
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83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 18,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1507 kcal
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Grasa: 46,60g | Prot: 100,60g | Carbh: 173,03g.
Desayuno: Italac Leite Desnatado, Italac Achocolatado Zero Açúcar, Wickbold Bisnaguinha Scooby-Doo Integral, Danone Requeijão Cremoso Light. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Beterraba Cozida. Cena: Nestlé Suflair, Lacta Lacta Intense 60% Original, Perdigão Mini Chicken Tradicional, Condessa Kibe de Carne Bovina. Pasa Bocas / Otros: Lacta Lacta Intense 60% Original, Nikito Biscoito, Banana Nanica. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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