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jihyo kim
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03 mar. 21
Diario de jihyo kim, 03 mar. 21
Perfil de jihyo kim
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Ver Calendario de Dieta
, 03 marzo 2021:
1430 kcal
Grasa: 32,39g | Prot: 78,76g | Carbh: 222,38g.
Desayuno:
예쁘레드 초코파운드, 사과, 머드스콘 쑥파운드, 바디랩 아임 귀리두유.
Almuerzo:
모짜렐라 치즈 (전유), 스타브루 포션컵 블루, 바른우유 무지방 유기농 우유, 폰타나 스파게티면.
Cena:
찐고구마, 풀도넛 카카오.
Pasa Bocas / Otros:
지타촌 슬기로운 한끼 곡물맛, 바나나, 파인애플.
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Comentarios
지효님 쏘쓰가 부족해보여요?!😱 비비면 다르랴나...그른데 고등어필렛은 첨등어바여!!히히 검색해바야지 오늘의 새로운 정보!!🤓
02 mar. 21 por el miembro:
hn_0605
hn님 두 개 넣었는데 한 개는 사진 찍으려고 옆에 놓고 찍어서 그래요😁 제가 저런 가공필렛을 좋아해서 가끔 먹는데 걍 참치캔인데 다른 생선을 사용했다고 보면 상상이 쉬울 것 같아요! ㅎㅎ 저건 고등어필렛을 토마토소스에 비벼(??)버린거라 안매운 고추참치 느낌이어요~
02 mar. 21 por el miembro:
jihyo kim
오늘 무슨 날입니까? 울지효님 밀가루 드신 거에요??🤭😄
02 mar. 21 por el miembro:
_All or Nothing_
제니님 저 맨날 빵먹는데요?? 밀가루 맨날 먹어요 😂😂😂 빵대신 면 됐을 뿐입니도~ ㅎㅎ
02 mar. 21 por el miembro:
jihyo kim
단백질빵.. 성분 좋은 거만 드시느라 밀가루는 안 드시는 줄 알았어요😂😂😂
02 mar. 21 por el miembro:
_All or Nothing_
오...안매운 고추참치!!! 밥비벼 먹고싶어요...기대가 되는 맛~! 컬리는 이렇게 장바구니가 늘어나구있어여😽😽
02 mar. 21 por el miembro:
hn_0605
으엉 제니님 글케 생각하셨구낭!! ㅎㅎㅎ 저는 밀가루 나쁘다고 생각하지 않아요🙃 키토인이 아니라 저에게는 탄수 먹는 것이 중요합니다~ 줄여보니 인성파탄;;; 나더라구요 ㅋㅋ 제가 '프로틴빵'이나 '프로틴쿠키' 라고 기재하지 않는 건 다 밀가루(통밀 등) 사용한 빵이에요~
02 mar. 21 por el miembro:
jihyo kim
hn님 저는 컬리에서 파는 가공 연어필렛 정어리필렛 다 먹어봤는데 이게 젤 마음에 들었어요 ㅎㅎ
02 mar. 21 por el miembro:
jihyo kim
오.. 팻시 가입하고 10개월간 몰랐던 것이었습니다..😂😂😂 갑자기 지효님에게서 인간미가 더 느껴지는군요❤️
02 mar. 21 por el miembro:
_All or Nothing_
저는 탐욕과 욕망으로 얼룩진 인간인 것입니다!! 😂😂😂😂
02 mar. 21 por el miembro:
jihyo kim
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