Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2021
|
43 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
926 kcal
|
Grasa: 46,86g | Prot: 57,44g | Carbh: 70,57g.
Desayuno: Чай, Грецкие Орехи, Сыр Тильзитер, Жареный Картофель, Жареное Яйцо. Almuerzo: Protein Rex L-Carnitine, Домик в деревне Творог 0,1%, Чай, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами и Какао, Грецкие Орехи, Суп с Фрикадельками, Банан. Cena: Азбука Вкуса Картофель по-Деревенски , Landers Сыр Famiglia 30%, Малиновое Варенье, Домик в деревне Кефир 3,2%, Лебедянь Молоко Творог 0%, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Приготовленная Морковь, Морковь. Pasa Bocas / Otros: Эконива Молоко 1,5%, Кофе, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами и Какао, Эконива Молоко 1,5%, Кофе, Домик в деревне Творог 0,1%. más...
|
|
1236 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 6 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Cross Training - 5 minutos, Descansando - 8 horas y 49 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Pro_NTL
|