Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2021
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95,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1878 kcal
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Grasa: 76,66g | Prot: 93,27g | Carbh: 150,18g.
Desayuno: Shape Pão de Forma com Cereais, Delta Café, Pingo Doce Espinafres Salteados, Ovo Mexido. Almuerzo: Continente Cogumelos Laminados , Parmalat Nata Culinária , Nespresso Café Expresso, Pingo Doce Gelado de Chocolate, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Azeite, Peito de Frango, Arroz Branco, Sopa de Legumes. Cena: Lipton Chá, Queijo Curado de Vaca e Ovelha, Queijo Curado Courela do Campo, Sopa de Legumes. Pasa Bocas / Otros: Pão Branco, Leite. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de luiscorreadesa
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