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風が強いとマイペースでウォーキングできないから、すこーしだけ余計に疲れるね
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86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2254 kcal
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Grasa: 99,21g | Prot: 111,70g | Carbh: 232,65g.
Desayuno: リンゴ, カゴメ トマトジュース (200ml). Almuerzo: リンゴ, はごろもフーズ さば水煮, 乾燥焼きしたアーモンド（塩なし）, ローストカシューナッツ 無塩. Cena: 山崎製パン 苺のショートケーキ, イチゴ, ケンタッキーフライドチキン オリジナルチキン, ちらし寿司, サラダ, キッコーマン 無調整豆乳. Pasa Bocas / Otros: トップバリュー スライスチーズ. más...
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2601 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 38 minutos, Tabata - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 12 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de sankobun
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