Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2021
|
54,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1675 kcal
|
Grasa: 58,79g | Prot: 122,99g | Carbh: 175,28g.
Desayuno: IHOP Seasonal Fresh Fruit, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Bananas, Oatmeal, Spectrum Chia Seeds, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Chocolate (50g), GNC Women's Ultra Mega Multivitamin. Almuerzo: Goodfields Dried Cranberries & Sliced Almonds, Bob Evans Tomato Slices, Chicken Thigh, Feta Cheese , BC Hothouse Orange Bell Pepper, Kraft Lite Raspberry Vinaigrette Dressing, Plantain Chips. Cena: Skinnygirl Salt & Lime Popcorn, Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel. Pasa Bocas / Otros: Dove Dark Chocolate Miniatures, ConAgra Foods Snack Pack Vanilla Pudding, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container). más...
|
Ganando 4,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|