Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2021
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53,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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266 kcal
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Grasa: 2,76g | Prot: 10,20g | Carbh: 58,11g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Almuerzo: Куриный Бульон, Фасоль Белая, Морковь. Cena: Кукуруза Вареная. más...
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1474 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 16 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 44 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de emsteklo
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