Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2021
|
69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2490 kcal
|
Grasa: 40,61g | Prot: 166,81g | Carbh: 348,22g.
Desayuno: Maribel Marmellata di Fragole 75%, Certossa Fette Biscottate Integrali, Milbona Yogurt Natural 0,1% Fat, BPR Fiocchi Berry White, Caffè Espresso, Now Foods Ultra Omega 3, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, La Montanara Cocco Rapè Disidratato. Almuerzo: Freshona Giardiniera all'aceto di Vino, Kania Dressing Erbette, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia, Lidl Barbabietole Rosse Precotte, Now Foods Ultra Omega 3, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Scottona Fettine Sceltissime di Bovino Adulto Scottona . Cena: Esselunga Radicchio Novello, Finocchio Crudo, Ocean Sea Filetti di Tonno , Italiamo Passata di Pomodoro Rustica, Freshona Cetriolini all'aceto di Vino, Olio Extra Vergine di Oliva, Riso Basmati. Pasa Bocas / Otros: Prozis Maltodestrine, Multipower Aminoacidi Ramificati, Banana, Self Omninutrition Istant Oat Nocciola-Cioccolato, Uovo, Albume d'uovo, Milbona Yougurt Greco senza Grassi. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zurca268
|