Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2021
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85,1 kg
Disminuído hasta ahora: 20,6 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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995 kcal
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Grasa: 77,44g | Prot: 55,21g | Carbh: 20,37g.
Almuerzo: Tomates, Carne de Vaca Picada, Azeitonas Pretas, Ovo Cozido. Cena: Azeitonas Pretas, Tomates, Azeite Extra-Virgem, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Fiambre ou Bacon. Pasa Bocas / Otros: Café Expresso, Meia de Leite. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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