Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2021
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80,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 17,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1831 kcal
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Grasa: 46,46g | Prot: 89,40g | Carbh: 231,03g.
Desayuno: Müller Milchreis Schoko, Banane, Milch (Vollmilch), Elstar, Raab Vitalfood Birkenzucker. Almuerzo: Augustiner Helles, Berchtesgadener Land Rahmjoghurt. Cena: Hengstenberg Mildessa Mildes Sauerkraut mit Ananas, Viva Vital Hähnchen Kassler, Pfanni Kartoffel Püree das Herzhafte, Salamisemmel. más...
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3156 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Permanecer de Pie - 3 horas, Conduciendo - 35 minutos, Compras - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Durmiendo - 6 horas y 40 minutos, Subir Escaleras - 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Ver TV - 3 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Chipsesser
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