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05 mar. 21
Diario de みふか, 05 mar. 21
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Ver Calendario de Dieta
, 05 marzo 2021:
1903 kcal
Grasa: 99,30g | Prot: 77,20g | Carbh: 170,40g.
Desayuno:
バルクスポーツ ビッグホエイ イチゴミルク, マルサン ローストアーモンドミルク 砂糖不使用.
Almuerzo:
カレーハウスCoCo壱番屋 スパイスカレー The Asia.
Cena:
セブンイレブン 10品目具材の春巻, セブンイレブン ほうれん草とベーコンのサラダ, セブンイレブン おつまみ鶏皮揚げ, セブンイレブン 牛すじ煮.
más...
1570 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
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朝ごはん。 オーツミルク、プロテイン。
04 mar. 21 por el miembro:
みふか
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