Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2021
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93,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 24,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1108 kcal
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Grasa: 52,50g | Prot: 44,25g | Carbh: 178,50g.
Desayuno: Great Value Light Greek Nonfat Yogurt Vanilla, Franz Keto White Bread. Almuerzo: Ken's Steak House Creamy Caesar Dressing, Kroger Baby Carrots, Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Fresh Express Spring Mix. Cena: Garden of Life Sport Grass Fed Whey, Franz Keto White Bread, Great Value Sliced Strawberries, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Pasa Bocas / Otros: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. más...
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2541 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 16 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Elíptica - 15 minutos, Sauna - 30 minutos, Google Fit - 22 horas y 44 minutos. más...
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Perdiendo 6,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de alia1023
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