Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2021
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58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 23,7 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1004 kcal
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Grasa: 35,10g | Prot: 61,78g | Carbh: 103,20g.
Desayuno: Выборгское Молоко 4%, Paulig Кофе Молотый, Каждый День Хлебцы Ржаные, Магнит Сыр Сметанковый, Знаток Паштет из Тунца. Almuerzo: Творог 5%. Cena: Чай, Каждый День Хлебцы Ржаные, Знаток Паштет из Тунца, Бежин Луг Кефир 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Красное, Пятерочка Яблоко Красное. más...
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1745 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Gym (Gimnasio) - 50 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 10 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de o.kakovkina
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