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Ciccio...poco fotogenico 😂 mi si è sfracellato girandolo con il leccapentole 🤦♀️ Ripieno di mirtilli🍇 e cioccolato 99%🍫 (aggiunti in cottura) Daje che è venerdì 😎
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1969 kcal
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Grasa: 51,12g | Prot: 126,30g | Carbh: 240,38g.
Desayuno: Lindt Excellence 99%, Mirtilli, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Vemondo Farina di Cocco, Myprotein Instant Oats Vanilla. Almuerzo: Carrefour Bio Penne di Farro Integrali, Olio d'oliva, Cavolfiore, Broccoli, Delizie del Sole Ceci al Naturale in Vasetto. Cena: Milbona Quark Magro, Olio d'oliva, Cavolfiore, Panem Filone di Grano Duro Senatore Cappelli con Semi di Lino e Girasole. Pasa Bocas / Otros: Melinda Mela Golden, Myprotein Instant Oats Chocolate, Foodspring Whey Protein Vaniglia. más...
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 Comentarios
Buongiorno!
Comunque un gran bel cicciopancake! Peccato non averlo visto anche dentro!
05 mar. 21 por el miembro: Il Grande Puffo
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Buongiorno Ste! Ti ringrazio😊 si avevo paura che tagliandolo si rompesse del tutto😆 prossima volta rimedio😉
05 mar. 21 por el miembro: fedeee2000
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Buongiornoooo 😊😊 non è tanto maleee😆poi, ciò che conta è che sia buonooooo😋😋😋
05 mar. 21 por el miembro: EvEL!Na.K
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Buondì ragazze 🌹
Evelina hai ragione, l'importante è quello. E devo dire che questo era proprio ottimo 🤤
Gessi sempre troppo carina🙏❤️ ma non ti sminuire affatto, perché vedo sempre delle bellissime colazioni da te😊 e i Cicciopancake alla fine sono sempre una botta di fortuna: o viene benissimo o una ciofeca 😂 oggi è andata quasi bene ahahah
05 mar. 21 por el miembro: fedeee2000
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A me viene sempre u omelette...mi dici come lo fai @fedeee2000
05 mar. 21 por el miembro: emydisumma
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Wow!!😍Sempre più Ciccio!😋
05 mar. 21 por el miembro: Chiara.D.89
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Gessi😂 e grazie ancora ❤️
Emy in questo caso ho utilizzato 150 ml di albume, 20 gr di farina di cocco, 45 gr di farina d'avena, 40 gr di yogurt greco, 1/3 di bustina di idrolitina fatta reagire con un goccio d'acqua e voilà. Pentolino da 12 cm (a momenti usciva, è arrivato al limite dle bordo 😅). Fiamma bassa e taaaaanta pazienza.
Chiara, questa volta si, e anche bello compatto 💪❤️ grazie 🥰
05 mar. 21 por el miembro: fedeee2000
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Ser prossima volta ormai 😅 mi spiace 😭 se riesco lo rifaccio in questi giorni, promesso🙏
05 mar. 21 por el miembro: fedeee2000
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