Seguramente regulación de retención de líquidos aparte de perdida de peso
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97 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1410 kcal
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Grasa: 55,25g | Prot: 59,64g | Carbh: 184,72g.
Desayuno: Trozos de Pan de Trigo, Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado, Aceite de Oliva, Tomates. Almuerzo: Aceite de Oliva, Huevo, Findus Setas con Ajo y Perejil, Plátano, Naranjas, Queso Fresco. Cena: Cebollas, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Tomates, Lechuga, Naranjas, Queso Fresco, La Fageda Yogurt Desnatado. más...
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3212 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 20 minutos, Sentado - 8 horas, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 50 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Descansando - 7 horas y 10 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 14 kg a la Semana
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Peso Histórico de paneteba
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