Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2021
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58,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3362 kcal
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Grasa: 103,49g | Prot: 166,80g | Carbh: 360,82g.
Desayuno: アヲハタ イチゴジャム, 薄切りハム, コープ とろけるチーズスライス, 牛乳, 森永乳業 ビヒダスBB536, パスコ 超熟6枚切り. Almuerzo: 卵焼き, 鶏の手羽肉, 厚い生地のチーズピザ, エビフライ, ちらし寿司, キリンビール 一番搾り(500ml). Cena: エビチリ, エビフライ, 厚い生地のチーズピザ, ちらし寿司. Pasa Bocas / Otros: ザバス ミルクプロテイン脂肪0ココア風味. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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