Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2021
|
62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1378 kcal
|
Grasa: 38,70g | Prot: 83,61g | Carbh: 171,78g.
Desayuno: Kerupuk Asin, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Bihun Goreng. Almuerzo: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Ikan Asin, Ikan Kembung, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Cena: Sawi Dimasak (dari Segar), Ikan, Quaker Instant Oatmeal. Pasa Bocas / Otros: Roti, Saus Cokelat, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Lepet, Pepaya, Ceres Meses. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Echa Prety Claudia
|