Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2021
|
88,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1233 kcal
|
Grasa: 51,04g | Prot: 86,83g | Carbh: 105,64g.
Desayuno: Активия Йогурт без Добавления Сахара, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Дмитрогорский Продукт Сервелат Зернистый, Огурец (с Кожурой), Смак Хлеб Кайзер, Кофе с Молоком. Almuerzo: Редис, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе Жареное без Масла, Макфа Перья. Cena: Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Активия Йогурт без Добавления Сахара, Зеленый Лук, Сыробогатов Сыр Пармезан, Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Жареное Яйцо без Жира, Лента Шампиньоны Жареные без Масла . Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе, Монетка Орех Миндаль Ядро. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|