Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2021
|
86 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
945 kcal
|
Grasa: 75,54g | Prot: 48,63g | Carbh: 11,26g.
Almuerzo: Белый Город Сливки 33%, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Жареное Яйцо, Сочинский Мясокомбинат Колбаса Варёная Докторская, Азия Капуста по-Корейски с Морковью, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Cena: Курица Вареная, Азия Капуста по-Корейски с Морковью. más...
|
|
783 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Subir Escaleras - 10 minutos, Ducharse - 30 minutos, Lavar Platos - 1 hora y 30 minutos, Google Fit - 20 horas y 50 minutos. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tanchik09
|