Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2021
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75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1407 kcal
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Grasa: 76,05g | Prot: 51,82g | Carbh: 130,08g.
Desayuno: Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Genuss Plus Haselnusskerne, Ja! Zarte Haferflocken, Andechser Natur Ziegenjogurt, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Tangerinen (Mandarinen), Elstar. Almuerzo: Bofrost Tandoori Chicken , Reis (Gekocht). Cena: Balsamico, REWE Bio Rapsöl Nativ, Ja! Körniger Frischkäse, Tomaten, Avocado, Gurke (mit Schale), Baby-Spinat, Rote Paprika, Gelbe Paprika, Lollo Rosso. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tinasname
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