Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2021
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140,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 40,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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813 kcal
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Grasa: 29,57g | Prot: 40,62g | Carbh: 76,17g.
Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Camil Feijão Fradinho Pronto, Tio João Arroz Integral Cozido, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Cena: Wickbold Pão de Forma Integral. Pasa Bocas / Otros: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Vigor Iogurte Natural Desnatado (170g), Cerejas Bing, Heineken Cerveja Heineken (355ml). más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fvperes
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