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06 mar. 21
Diario de みふか, 06 mar. 21
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Ver Calendario de Dieta
, 06 marzo 2021:
1117 kcal
Grasa: 53,63g | Prot: 54,55g | Carbh: 109,55g.
Almuerzo:
植物油, キャベツ, 生姜, 人参, サラダクラブ クレソンサラダ, 長ねぎ, 鶏のもも肉, 乾燥全粒粉のパスタ.
Pasa Bocas / Otros:
ファミリーマート クリームたっぷり!チョコバナナのクレープ.
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1499 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
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夜ごはん。 大根とシーフードミックスのチーズ掛け、納豆。
06 mar. 21 por el miembro:
みふか
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