Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2021
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82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1062 kcal
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Grasa: 46,86g | Prot: 103,50g | Carbh: 53,38g.
Desayuno: Seara Presunto Cozido sem Capa de Gordura , Shefa Leite Semidesnatado, Sadia Mussarela, Pão Francês. Almuerzo: Sadia Mussarela, Patinho Grelhado, Heinz Molho de Tomate Bolonhesa. Cena: Frango Desfiado, Catupiry Requeijão Cremoso. Pasa Bocas / Otros: Tirolez Queijo Minas Frescal Light, Cacau Show Tablete de Chocolate 70% Cacau Zero Açúcar, Casa Dos Frios Bolo de Rolo Goiaba, Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Sorvete de Creme. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de giselec batista
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