Diario de emsteklo, 06 mar. 21

Маловато🤔 

это всё?😳 

А сколько у Вас в день калорий? 

Идеально 😍  

жёстко 

кажется, тут чего-то не хватает 😐 

как у вас получается кушать на 195 калорий в день и уже 2 мес не сорваться на что-нибудь вкусненькое? чем мотивируетесь? 

а что так много? белок явно лишний 🙈 

А скажите, пожалуйста, откуда Вы взяли такие цифры?  

Интересно через сколько жней вы умрёте от голода 

Вам пора к психиатру 

Надеюсь вас спасут 

троллим? ) 

10 кило за месяц?Да вы скоро исчезнете.Пожалей свой организм) 

А зачем вы вообще едите? Можно не есть, что так вас ждут необратимые процессы, что так.  

ого, как жёстко... если вы можете и вам позволяет ваше рпп, добавьте что-то в рацион? очень жаль ваш организм. 

kupllenko.lada, а вы знаете всё что происходит в её жизни ? Даже если у человека есть какое-то расстройство, зачем так грубо писать? « интересно когда вы умрёте от голода» вообще ни капли эмпатии, лучше листайте дальше 

Автор- я не буду вас учить что у вас питание неправильное, думаю вы это и так знаете. Просто совет- ешьте утром хорошо, обед не пропускайте и ужин если хотите оставляйте так. У вас вес просто перестанет уходить через время, а понижать уже будет невозможно. 

Ужас,не проще послать того ,кто напоминает вам о ваших недостатках,чем полностью угробить свою жизнь и здоровье,поверьте если вы здоровая не особо то нужны,то больная и подавно,вы это поймете аогда бубет уже поздно.Зачем так жить ,пытаясь кому то угодить,вас еще больше перестанут уважать и будут больше гнобить.На таком питании вы убьете полностью метаболизм ,а потом вообще не сможете худеть,заработаете жировой гипотоз печени,как только сорветесь и начнете есть.  

catalina139, спасибо