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1746 kcal
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Grasa: 118,71g | Prot: 62,03g | Carbh: 106,84g.
Desayuno: Schwartau Weniger Zucker Aprikose, Schlagsahne, Waffel, Eierwaffeln, Waffel. Almuerzo: Sahnesauce, Hofmaier Frikadellen. Cena: Tacken Frische Joghurt Salatsoße, Combi Gemischter Salat , Frischkäse, Cheddar-Käse, Ei, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb. más...
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 Comentarios
Hi, eine Frage, ist Spinat mit Ei gemischt oder wie machst Du es ? ;-)
06 mar. 21 por el miembro: hellostar
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Genau! Der Teig ist aus 200 g Tk-Rahmspinat(aufgetaut) und 3 Eier+Salz und Pfeffer. Vermischen und auf ein Backblech verteilen, mit Cheddarscheiben belegen und ca. 20 Minuten auf 200 Grad backen. Kurz abkühlen lassen ,mit Frischkäse bestreichen, mit Schinken belegen und aufrollen. Mit Hilfe des Backpapiers in Form bringen und nach dem auskühlen, schneiden. Der Belag ist variabel 😊
07 mar. 21 por el miembro: horvtandrea22
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Vielen lieben Dank !!! ... das versuch ich ... ich mag Spinat :-)
07 mar. 21 por el miembro: hellostar
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Peso Histórico de horvtandrea22
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