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06 mar. 21
Diario de alia1023, 06 mar. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2021
91,2 kg
Disminuído hasta ahora:
3,6 kg
.
Aún para ir:
21,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 06 marzo 2021:
1684 kcal
Grasa: 77,52g | Prot: 105,30g | Carbh: 164,22g.
Desayuno:
Mayonnaise , Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Great Value Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Franz Keto White Bread, Egg White.
Almuerzo:
Arby's Curly Fries (Large), Beef Tip Round (Trimmed to 1/8" Fat) , Naturipe Strawberries, Progresso Light Chicken Noodle Soup, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Lavash Flat Bread.
más...
370 kcal
Ejercicio:
Elíptica - 29 minutos, Google Fit - 23 horas y 31 minutos.
más...
Perdiendo 9,5 kg a la Semana
23 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Nice drop!
06 mar. 21 por el miembro:
Augusta888
Thank you 😊
07 mar. 21 por el miembro:
alia1023
Heck yeah smashing!
07 mar. 21 por el miembro:
smashfoodmike
wow. that's a great drop.
07 mar. 21 por el miembro:
HeBrewZ
Congratulations!
07 mar. 21 por el miembro:
JoMc70
Thank you the support here is awesome 👌
07 mar. 21 por el miembro:
alia1023
Well done!
07 mar. 21 por el miembro:
HCB
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