Diario de Ma-rena, 07 mar. 21

Sich in Geduld üben ist nicht gerade meine Stärke 🙄 gerade ist es zäh, aber ich muss lernen dran zu bleiben. Ich hoffe ich bekomme bald wieder Aufschwung. Ich sollte mich nicht beschweren es geht ja runter, aber trotzdem wäre es klasse wenn es wieder einen etwas größeren Sprung geben würde. 🙈

84,6 kg Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.    Aún para ir: 15,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

979 kcal

Grasa: 52,55g | Prot: 34,35g | Carbh: 88,77g.   Desayuno: Butter, Camembert, Salami, Gekochtes Ei, Golden Toast Vollkorn Toast. Cena: Bohnensalat. Pasa Bocas / Otros: Tassimo Milka , Backbude Berliner. más...