Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2021
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64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1525 kcal
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Grasa: 21,93g | Prot: 99,71g | Carbh: 194,38g.
Desayuno: Chiquita Banana, Estathé Zero Limone, Caffè (Espresso). Almuerzo: Caffè (Espresso), Anima Nera Liquore Liquirizia, Vino Rosso da Tavola, il Molino di Diego Polenta Taragna, Carne di Cinghiale Selvatico. Cena: Misura Crackers Integrali Fibrextra, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina. Pasa Bocas / Otros: Nattura Cannolo Crunch con Crema al Cacao e Nocciole, Activia Yogurt Frutti di Bosco Zero Grassi, Caffè (Espresso). más...
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1908 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 6 minutos, Descansando - 12 horas y 34 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Saretta-88
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