Diario de fare whale, 07 mar. 21

560kcl , 40ans et je cuisine mon premier pavé de saumon :# bon app et bonne fete aux grands mamans

Ver Calendario de Dieta, 07 marzo 2021:
2020 kcal Grasa: 73,70g | Prot: 107,40g | Carbh: 237,71g.   Desayuno: Pâturages Printiligne Fromage Frais 0% , Pomme, Avocat, Aoste Viande Des Grisons, Mandarine, Kiwi, Danival Miso Orge, Dashi No Moto, Tables du Monde Champignons Noirs Déshydratés, Markal Wakamé en Paillettes . Almuerzo: Hippopotamus Pomme de Terre au Four, Clémentines, Poivrons Jaunes Doux, Picard Fèves Extra-Fines, Picard Duo de Haricots Plats Coupés , Carrefour Bio Cerneaux de Noix, Tramier Huile Optima , Lidl Pavé de Saumon. Cena: Picard le Café Glace, Gerblé Levure de Bière, Tomates Cerises, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré, Mandarine, Poivrons, Avocat, Salade Verte, Deluxe Huile de Pistache, Chou Rouge, Pure Via Sucre de Fleur de Coco, Maïs Soufflé, Carrefour Crevettes Jumbo. Pasa Bocas / Otros: Elle & Vire Carré Frais 0%, Neuhauser Pain Spécial au Levain Seigle, Picard Framboises Brisées, Myprotein Peanut Butter, Marque Repère Flocon d'avoine, Kellogg's All Bran Probiotic, Pâturages Printiligne Fromage Frais 0% , Alsa Levure Chimique, Banane, Mandarine, Oeuf. más...
1611 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

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Comentarios 
sérieux, le 1er ?😱 c'est tellement bon et simple à faire 😁  
07 mar. 21 por el miembro: Titiss2014
pomme de terre à la suédoise, ça fait longtemps que j'en ai pas fait  
07 mar. 21 por el miembro: Titiss2014
Yup disons que ça ne faisait pas partie de mon régime alimentaire habituel 😅 
07 mar. 21 por el miembro: fare whale
What ? toi qui cuisines bien , c'est surprenant ! Recommenceras tu ? 😊 
07 mar. 21 por el miembro: chrys1500
hmmmm c'est bon le saumon  
07 mar. 21 por el miembro: Anne Louis Aka
C'est délicieux! 🤪 Cuisine bien.. comme tu y vas je fais à manger c'est déjà ça :) La mise en scène fait illusion ! D'ailleurs on ne verra probablement pas l'oeuf manquant dans mon bowl cake aujourd'hui 😅 (nb ne pas lire FS en cuisine) Je me suis adapté au régime pâtes/steak haché jambon - dominos/McDo de mon ex pendant mes 20 premières années d'adulte. le poisson c'était pané ou cabillaud cuisiné surgelé.. la flemme de faire des repas multiples ;x donc oui le saumon jamais cuisiné, seulement au resto. A refaire, au moins pour mon fils qui ne connait que le saumon fumé ;) 
07 mar. 21 por el miembro: fare whale
Quelle tristesse le menu de tes dernières années 🥺 
07 mar. 21 por el miembro: chrys1500
Certes.. le pire étant de s'en rendre compte 🙄 après c'était mon choix, et je me rattrape c'est l'éclate 😄 
07 mar. 21 por el miembro: fare whale

     
 

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