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Selbstgemachter Naturjoghurt von meiner Schwester, war echt gut😉
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1521 kcal
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Grasa: 53,17g | Prot: 73,34g | Carbh: 188,97g.
Desayuno: Koro Drogerie Erdnussmus, Birnen, DM Bio Dinkelflocken Feinblatt, Äpfel, Zimt, Rosinen, Quark Magerstufe. Almuerzo: Aldi Hirtenkäse Leicht , Dovgan Schaschlik, Combino Penne Rigate, Gemischter Salat, Kirschtomaten, Gurke (mit Schale). Cena: Pringles Original, Ketchup, Combino Penne Rigate. Pasa Bocas / Otros: Dattel, Favorina Edel Nougat-Eier Haselnuss, Lindt Edelbitter Mousse Cranberry, Lindt Edelbitter Mousse Chocoladen-Trüffel, Fettarmer Naturjoghurt. más...
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2215 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, HIIT - 18 minutos, Descansando - 15 horas y 22 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Kumpelowski
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