|
|
1857 kcal
|
Grasa: 74,96g | Prot: 104,38g | Carbh: 190,04g.
Desayuno: Milk Kefir Muesli e Frutti di Bosco. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), De Cecco Orecchiette Integrali. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Multicereali, Funghi, Insalata Mista Verde, Finocchio, Rucola , Pomodori Ciliegini, Straccetti di Manzo. Pasa Bocas / Otros: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Fior di Natura Yogurt di Soia, Adez Latte di Cocco, Fiocchi d'Avena. más...
|
|
1728 kcal
|
Ejercicio:
Sexo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de azzurra28
|