Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
sintadesiyana
Diario
08 mar. 21
Diario de sintadesiyana, 08 mar. 21
Perfil de sintadesiyana
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Kirain udh jam 12 ehh masih jam 11 tohh ... makan siang duluan akhhh
Ver Calendario de Dieta
, 08 marzo 2021:
1141 kcal
Grasa: 26,56g | Prot: 126,32g | Carbh: 99,72g.
Desayuno:
Strawberries, Indomaret Pisang Ambon, Greenfields Skimmed Milk (200ml), Oatsy Havermout Oatmeal Instan.
Almuerzo:
SuperIndo Tahu Susu, White Mushrooms (Stir-Fried) , Nasi Putih, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten).
Cena:
Chicken Drumstick Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked) .
Pasa Bocas / Otros:
Pineapple, Apples (Without Skin) .
más...
40 Seguidores
Apoyo
Comentarios
itu lauknya brp gram kak?
08 mar. 21 por el miembro:
riisnaaa
Dada ayam 115gram, tahu 75 gram, jamur 60gram
08 mar. 21 por el miembro:
sintadesiyana
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de sintadesiyana
Ver la Historia Completa