Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2021
|
75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1199 kcal
|
Grasa: 61,32g | Prot: 102,67g | Carbh: 66,03g.
Desayuno: Умалат Сыр Мягкий Кавказский, Сахалин Рыба Палтус Холодного Копчения, Яйцо (Целое), Магнит Авокадо, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Grovo Яичный Белок, Вешенки жареные с луком. Almuerzo: Яблоки (без Кожи), Erdinger Пиво Безалкогольное, Магнит Сыр Пармезан Классический, Олива Факел Корюшка Холодного Копчения. Cena: Myprotein Сывороточный Протеин, Parmalat Молоко 0,5%, Огурец (с Кожурой), Индилайт Печень Индейки. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de IrinaOrl
|