Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2014
|
60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1451 kcal
|
Grasa: 38,67g | Prot: 95,94g | Carbh: 182,09g.
Desayuno: Яблоко, Белый Хлеб, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира, Кофе с Молоком и Сахаром, Дымов Индейка Копченая, Обычные Блины. Almuerzo: Яблоко, Обычные Блины, Дядюшка Бишоп Каша Овсяная Малина со Сливками, Дымов Индейка Копченая, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Куриные Грудки (Жареные). Cena: Экопродукт Клюква Протертая с Сахаром, Домик в деревне Творог 0,1%. más...
|
|
2012 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 12 minutos, Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Sentado - 6 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 8 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Неутомимая
|