Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2021
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1333 kcal
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Grasa: 32,42g | Prot: 52,00g | Carbh: 202,24g.
Desayuno: Milbona Fettarme Milch 1,5%, Filterkaffee, Lidl Goody Cao Kakao. Almuerzo: Bebivita Erdbeere mit Heidelbeere in Apfel (190g), DM Basis Müsli ohne Rosinen, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Banane. Cena: Dulano Schwarzwälder Schinken, Milbona Maasdamer, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, 3-Ähren-Brot Mehrkornbrötchen, Tomatenmark, Gemüsebouillon. Pasa Bocas / Otros: Milka Zartherb, Kräutertee, Clif Bar Clif Bar Alpine Muesli Mix. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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 Comentarios
Mein Plan geht wohl auf 😉🙌
08 mar. 21 por el miembro: dieSusi75
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Peso Histórico de dieSusi75
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