Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2021
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1950 kcal
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Grasa: 57,30g | Prot: 185,30g | Carbh: 172,10g.
Desayuno: Pistachos, 100% Whey Protein Isolate, Queso Fresco Batido 0%, Creatine Monohydrate, Leche de Coco, Harina de Avena, Nueces. Almuerzo: Aceite de Oliva Extra Virgen, Emperador a la Plancha, Hacendado Caldo de Cocido, Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa , Hacendado Garbanzos Cocidos, Hacendado Fideo Cabello de Ángel. Cena: Tomate Kumato, Pepino, Corazones de Lechuga Romana, Atún Claro al Natural, Hacendado Pan Hamburguesa Integral, Hamburguesa de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Pastoret Queso Fresco Batido con Yoghourt 0%, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal, Hacendado Tortillas Integrales. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de N.i.c.o.
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