Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2021
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86,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1300 kcal
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Grasa: 54,20g | Prot: 80,92g | Carbh: 121,06g.
Desayuno: Italac Leite Integral, Queijo Minas, Cuscuz (Cozido), Manteiga (com Sal), Açúcar. Almuerzo: Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida), Pimenta Vermelha ou Cayenne, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Arroz Branco (Cozido), Estrogonofe de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Pasa Bocas / Otros: Trident Chiclete, Cuscuz (Cozido), Leite Integral, Açúcar, Manteiga (com Sal), Queijo Minas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gabriel BRS
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