Diario de hacvancara, 07 mar. 21

Small walk
80,9 kg Disminuído hasta ahora: 25,7 kg.    Aún para ir: 12,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 marzo 2021:
1696 kcal Grasa: 54,56g | Prot: 66,41g | Carbh: 249,61g.   Desayuno: Milk (Nonfat), General Mills Honey Nut Cheerios. Almuerzo: Tomatoes, San Luis Sourdough Sourdough Deli Bread, Kraft Miracle Whip Dressing. Cena: Broccoli , Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Blue Bonnet Butter, Daisy Light Sour Cream, Baked Potato (Peel Eaten, Fat Added in Cooking). Pasa Bocas / Otros: Nestle Dark Chocolate Chips, Bananas , Chocolate Cake (with Chocolate Frosting) . más...
2181 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 3,2 kg a la Semana



     
 

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