Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2021
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66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1349 kcal
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Grasa: 36,14g | Prot: 37,04g | Carbh: 224,83g.
Desayuno: WRP Chocolate Chip Cookies (20g), Mr. Bread Roti Tawar Gandum Multiseed, WRP Lose Weight. Almuerzo: Uleg Sambal Bawang , Mentimun (dengan Kulit), Tumis Buncis, Telur, Nasi Putih. Cena: Nasi Putih, Perkedel Jagung, Cap Cay Kuah. Pasa Bocas / Otros: Morin Blueberry Jam, Pisang, Wajik, Kacang Rebus, Kurma, Jus Jeruk Peras Segar. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de herasti
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