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-3 кг за месяц
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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953 kcal
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Grasa: 50,20g | Prot: 72,17g | Carbh: 55,97g.
Desayuno: Сахар, Манная Крупа, Творог 18%. Almuerzo: Верес Горошек Зеленый, Курица Вареная, Billa Сыр Бри 50%, Elpozo Хамон Серрано, Жареное Яйцо. Cena: Naturade Total Soy Weight Loss Shake Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Сахар, Селянське Молоко 2,5%, Кофе, Рафаэлло Конфеты. más...
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1816 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Google Fit - 23 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ekler4ik
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