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لولا الجبالي
Diario
09 mar. 21
Diario de لولا الجبالي, 09 mar. 21
Perfil de لولا الجبالي
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Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2021
65,3 kg
Disminuído hasta ahora:
4,7 kg
.
Aún para ir:
5,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 09 marzo 2021:
1003 kcal
Grasa: 62,09g | Prot: 42,33g | Carbh: 69,21g.
Desayuno:
توست, زيت الزيتون, بيضة, بطاطس.
Almuerzo:
بط بط, شوربة الملفوف.
Pasa Bocas / Otros:
الحليب كامل الدسم, التفاح, Lindt Dark Chocolate 85%.
más...
Ganando 0,9 kg a la Semana
3 Seguidores
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Comentarios
كله بيقولي خسيت وانا زات ههههههههه 🤔🤔
09 mar. 21 por el miembro:
لولا الجبالي
ممكن. زيادة عضلات مثلا زيادة حميدة إن شاء الله
09 mar. 21 por el miembro:
mohammed brawy
بسيطه ياقمر المهم المقاسات 💪
09 mar. 21 por el miembro:
Om habiba2020
معلش تتعوض ماتزعليش.
09 mar. 21 por el miembro:
المتألقه دايما
ميرسي على تشجيعكم ليا
09 mar. 21 por el miembro:
لولا الجبالي
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Peso Histórico de لولا الجبالي
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