Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2021
|
61,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1659 kcal
|
Grasa: 71,52g | Prot: 91,46g | Carbh: 151,48g.
Desayuno: Блины, Джемы и Варенья, Protein Rex Батончик Ореховый Протеиновый “Кешью – Клюква”, Хохланд Творожный Сыр, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Семга Слабосоленая. Almuerzo: O12 Протеиновое Мороженое Манго-Маракуйя, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни, Сыр Моцарелла, Сладкий Красный Перец, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Помидоры Черри. Cena: Панчо Торт, Батон, Капустный Салат, Помидоры Черри, Плов с Курицей. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|