Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2021
|
61,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1268 kcal
|
Grasa: 46,90g | Prot: 83,75g | Carbh: 121,36g.
Desayuno: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Вареное Яйцо, Сладкий Красный Перец, Семга Слабосоленая, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Хохланд Творожный Сыр. Almuerzo: Глобус Морковь Отварная, Брокколи, Бельгийские Вафли, Булгур (Вареный), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Cena: Джемы и Варенья, Миндаль Миндаль, Котлета Куриная, Блины, Кукуруза Вареная. más...
|
Ganando 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|