Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2021
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96,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 30,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1530 kcal
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Grasa: 84,95g | Prot: 113,91g | Carbh: 105,52g.
Desayuno: Food Club Almonds Natural, Driscoll's Blackberries, Hiland 2% Reduced Fat Milk, Food Club Essential Choice Bran Flakes. Almuerzo: HEB Grilled Chicken Breast, Calavo Avocado, Mixed Salad Greens, Quest Tortilla Style Protein Chips Loaded Taco, Hannaford Stir Fry Mix Peppers & Onions, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (43g). Cena: Burgerville Litehouse Homestyle Ranch Dressing, Sriracha Sauce, Boiled Egg, StarKist Foods Tuna Creations Sweet & Spicy, Jennie-O Turkey Bacon, Great Value Deluxe American Cheese, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (43g). Pasa Bocas / Otros: Matador Flamin' Hot Snack Stick, Bryan Smoked Turkey Breast, Boiled Egg. más...
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Perdiendo 6,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de brookestelly
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