|
Tillbaka på startvikten från januari...:/ försöker att hålla mig positiv, men det är svårt att ”komma in i det” igen
|
50,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1878 kcal
|
Grasa: 104,79g | Prot: 80,53g | Carbh: 148,42g.
Desayuno: Boiled Egg, Presweetened Leaf Tea with Low Calorie Sweetener. Almuerzo: Finn Crisp Finn Crisp Snacks Sour Cream & Onion, Arla Lätt Mild Yoghurt Naturell, Philadelphia Original, Pauluns Granola Kakao och Hallon, Coffee with Milk and Sugar. Cena: Potato, ICA Basic Haricots Verts, Butter (Salted) , Mixed Salad Greens, ICA Entrecote, Tomatoes, Olive Oil. Pasa Bocas / Otros: Low Fat Milk, Pauluns Granola Kakao och Hallon, Lindt 85%, Oil Popped White Popcorn , Unbuttered Popcorn Popped in Oil. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
 Comentarios
Du väger 52 och vill gå ner till 46. Hmm ... Hur lång/kort är du?
09 mar. 21 por el miembro: 63sommar
|
Jag är 156cm och (väger 50,6kg just nu). Men jag förstår att det kan vara svårt att komma ner till 46, egentligen så försöker jag bara satsa på 48kg än så länge. :)
09 mar. 21 por el miembro: emmie_
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|