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Heute war wieder 🏃mit und ohne 🐕sind 17km .Habt alle einen erholsamen Abend.🙋♀️
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51,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1675 kcal
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Grasa: 77,34g | Prot: 54,09g | Carbh: 180,81g.
Desayuno: Cappuccino, Hefezopf, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Butter, Gelee (Alle Sorten). Almuerzo: Zwiebeln, Kartoffelsalat, Spiegelei, Dulano Schweinebauch, Buerger Maultaschen, Bäcker Bachmeier Apfeltasche. Cena: 100% Vollkornbrot, Eisbergsalat, Ja! Speisequark. más...
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2118 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 3 horas y 30 minutos, Cocinar - 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, gehe - 3 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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 Comentarios
👍, bei mir sind heute gerade mal 10 km zusammen gekommen 😉. Danke, dir auch noch einen schönen Abend 🙋♀️
09 mar. 21 por el miembro: babs-muc
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