Momento down. Ho fame. Inizio a resistere meno ai dolci.Aumentato i carbo e grassi, le proteine non ho più voglia di assumerle a pranzo e cena..inizio a essere un po' stanca di testa e di fisico probabilmente..mi inizio a sentire ingombrante (32 settimane)
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1705 kcal
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Grasa: 46,20g | Prot: 101,46g | Carbh: 223,07g.
Desayuno: Pizza Margherita, Vale Finocchi al Vapore, Finocchi Bolliti, Olio d'oliva, Mela, Esselunga Zucca Cotta al Forno, Certossa Pane alla Segale, Banana, Novi Cioccolato Fondente Amaro Extra 88%, Mulino Bianco PlumCake, Ocean Cuori di Merluzzo, Ocean Cuori di Nasello, Biorì Pasta di Piselli, Albume d'uovo. más...
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